Santa maría do mar
Sanxenxo disfruta de un entorno con un encanto inigualable en el que destacan las hermosas playas y los paisajes naturales de gran belleza.
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Como hospedería, Santa María do Mar es también un centro de actividades abierto a la participación de disciplinas que aporten valor a las personas. Nos interesan las herramientas que ayudan a alcanzar el bienestar emocional, reduciendo el estrés, haciéndonos más sociables.
Con nuestra hospedería queremos ser un soporte a todos aquellos profesionales que centran su trabajo en los aspectos fundamentales como el espiritual, mental, la salud física y emocional de las personas. Es el caso del Mindfulness, yoga, talleres y exposiciones que contemplan esta temática.
¿Qué es el bienestar emocional?
Es el estado mental saludable de una persona en lo que respecta a su capacidad para afrontar las situaciones de la vida, sentirse satisfecho con su vida y establecer relaciones positivas con los demás. Se trata de un estado que se caracteriza por un sentimiento de seguridad, confianza, equilibrio, optimismo y felicidad. El bienestar emocional también se relaciona con la resiliencia, la creatividad y una actitud positiva ante la vida.



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