Nuevo retiro de mindfulness con Diana Prieto, que celebraremos en mayo de 2025 en la casa Santa María Do Mar.
En este retiro de fin de semana vamos a cultivar la atención plena en silencio, explorando las actitudes que dan soporte a esta práctica e investigando cómo nos relacionamos con ellas y de qué manera potenciarlas para lograr bienestar genuino sin forzarlo.
Te ofrecemos la oportunidad de desarrollar la consciencia profundizando en la práctica formal e informal con una mente atenta y compasiva.
01 | VIERNES 09 MAYO
17:30 – 18:30: Llegada de l@s participantes
18:30 – 20:30: Bienvenida, presentación del retiro, pautas para vivir el retiro, meditación
20:30 – 21:30: Cena
21:30 – 22:00: Meditación e inicio del silencio
22:00: Descanso
02 | sábado 10 MAYO
8:00 – 8:30: Meditación
8:30 – 10:00: Desayuno
10:00 – 14:00: Sesión matutina de prácticas formales e informales
14:00 – 15:30: Comida
15:30 – 20:30: Sesión vespertina de prácticas formales e informales
20:30 – 21:30: Cena
21:30 – 22:00: Meditación
22:00: Descanso
03 | DOMINGO 11 MAYO
8:00 – 8:30: Meditación
8:30 – 9:30: Desayuno
9:30 – 13:30: Sesión matutina. Apertura del silencio. Clausura del retiro
13:30: Comida
*Puede estar sometido a ligeras variaciones horarias que no repercutirían en el tiempo total de práctica.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
Importe retiro: 165€
Importe del alojamiento en habitación compartida: 88€/persona (incluye pensión completa). Para esta modalidad de habitación: el importe total del retiro son 253€.
Importe del alojamiento en habitación individual: 112€ (incluye pensión completa). Para la habitación individual: el importe total son 277€.
La reserva de plaza se hará por estricto orden de inscripción hasta agotar las mismas.
El importe total de asistencia al retiro es la suma del importe del retiro más el importe del alojamiento en la modalidad elegida.
El importe del retiro incluye la merienda del sábado, el uso de la sala de meditación y las enseñanzas y prácticas.
Se abonará 165€ para efectuar la reserva de plaza.
Es requisito imprescindible alojarse en el centro en el que tendrá lugar y abonar la totalidad del importe correspondiente al alojamiento y manutención a la llegada.
