Retiro de Mindfulness en movimiento en Sanxenxo
Tenemos especial interés en presentaros este Retiro por tratarse de una invitación para conectar cuerpo y mente.
A través de la práctica de la consciencia corporal, la meditación en movimiento y el contacto con los elementos de la naturaleza recibiremos esta experiencia única del Mindfulness en movimiento.
Nuestros cuerpos tienen una sabiduría innata y necesitan espacio y el tiempo necesario para expresarse.
La naturaleza nos ayuda a crear nuevas referencias para recordarnos cómo nos podemos mover de manera natural y auténtica.
Esta experiencia nos permite reconectar con nuestra fuerza, suavidad, creencias, entusiasmo, falta de motivación, bloqueos, curiosidad y otros sentimientos que quieren ser escuchados. A través de la meditación en movimiento, la escritura y el tiempo para practicar juntos, exploraremos esta conexión profunda entre el cuerpo y la mente.
“Volver a conectar con la confianza, calor, protección, amor y amistad que ya existe dentro de ti.”
Conduce el encuentro: Mita Adriana Beutel
FECHAS: Del 17 al 19 de febrero 2023
LUGAR: Casa de espiritualidad y hospedería Santa María Do Mar
El precio incluye alojamiento en pensión completa con comida vegetariana desde el viernes 17 a las 17:30h hasta el domingo 19 a las 16:30h, así como las prácticas y enseñanzas del retiro.
“Volver a conectar con la confianza, calor, protección, amor y amistad que ya existe dentro de ti.”